為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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-新春旅遊專題之四(中央社台北28日電)中國大陸「宰客」手法有些粗糙,有些卻「很文藝」。例如街頭人像素描價格可從人民幣30元變成100元;逛一趟北京胡同,四合院主人寫首詩佯稱是禮物,最後卻向遊客討取400元「筆墨費」。 大陸城鄉差距大,旅遊品質參差不齊,外出消費千萬得小心,別買了一肚子氣回家。遇到態度惡劣脅迫顧客購物的店家,消費者通常還能意識到要據理力爭,但有一些宰客(敲竹槓)手法卻以藝術為名,讓人不知如何應對。 在大陸的古蹟景區,一種常見的宰客手法就是自稱為古代名人後代,接著以遊客的姓名寫詩,表面上說是要送給客人的「見面禮」,隨後就將做好的詩詞謄寫到宣紙上,向人索價討「筆墨費」。 差點就被「宰」的小苗回憶,對方一開口說要價人民幣400元(新台幣約1860元)時,自己立刻拔腿狂奔,跑到一半對方追上來又說「不然算你200元就好」。小苗嚇得連計程車都不敢坐,深怕又被載往「黑店」,只好改搭地鐵回家。 另一種宰客方式就是街頭人像素描。這些畫家通常真能畫上幾筆,但怕客人嫌貴,通常標價都只標畫一次30元。等客人坐下後,畫家畫了幾筆後就改稱「速寫30元,素描則要100元」。 只是等素描完成後,畫家又會說要上膠,鉛粉才不會掉。一張畫光單面上膠價格就要60元,兩面就要120元,有時還會要客人買畫框裱褙。整個「套餐」算下來,少說都要400至500元。1060128



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